健康講座開催🚶‍♀️🚶‍♂️🚶

10月19日（水）当協議会 健康部会主催による

「健康講座～健康寿命を延ばそう～」が

那覇市保健所にて行われました。

沖縄ヤクルト（株）管理栄養士の並里ななえ氏による講座です。

全員で「ちゃーがんじゅう体操」から始まり、睡眠、運動、食生活等

健康で長生きするため「健腸」の重要さを楽しく学びました。